医学的注意事項

パワープレートマシーンを使用するプログラムを含めて、何らかのエクササイズのプログラムを始める前に、体調がすぐれない場合は医師の診断を受けてください。

既往症があるか、エクササイズを行ううえで何らかの身体的制限がある方は、パワープレートマシーンを使用する前に、医師のアドバイスを求めることを強く勧めます。

パワープレートマシーンの使用中に、めまい、失神、息切れ、何らかの痛みを感じたら、直ちにパワープレートマシーンの使用を中止し、医師の診断を受けてください。